Waldbaden

Waldbaden

Tauchen Sie mit Lisa Semmler zu verschiedenen Jahreszeiten in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein und erleben Sie, wie sich die Naturheilmethode aus Japan positiv auf Ihr psychisches und körperliches Wohlbefinden auswirken kann.Es geht darum eine achtsame Zeit im Wald zu verbringen, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und immer wieder Innezuhalten. Sanfte Körperbewegungen, Atemtechniken sowie Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen unterstützen die heilsame Wirkung des Waldes. Freuen Sie sich auf eine erholsame Auszeit vom Alltag, die Ihr Immunsystem aktiviert und neue Kraft schenkt. Dauer: 2 Stunden | Preis: 20 € pro Person, max. 10 Teilnehmer*innen

Eine Anmeldung bei der Tourist-Info ist erforderlich.